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足つぼマッサージは、足のつぼをむやみに刺激すればよいと言うことではありません。足全体を揉み解し、反射区を念入りにもむことがポイントです。
この足つぼマッサージを行うことで、日ごろの生活で疲れがたまっている足裏がやわらかくなり、足の疲れが取れたり、コリもほぐれたりします。
全身が温かくなり、冷えが解消され、新陳代謝も高まり、血行が良くなってお肌の調子、ホルモンバランスも整ってくることでしょう。そして、女性の悩みに多い便秘も解消できます。
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日時: 2011年7月 4日 19:44 | パーマリンク
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